积极处理子宫内膜症与痛经的关系

疼痛通常产生在下腹，但有时可扩大到腰既部及直肠、肛门附近，或有性交疼痛，痛经程度因人而异。少数患者的巧克力囊肿可在行经期间产生自然破裂，产生突发性脐周或下腹剧痛，合并有呕吐、肛门坠胀等。续发性、进行性加重的痛。经是本病的特点。

由于异位的"子宫内膜病灶局部水肿、出血，刺激腹膜，放出现疼痛 大约70⑻0%的患者在月经来潮几年后，出现1年比1年重的痛经。1般在月经前1⑵天即开始出现下腹坠痛或腰骶部坠胀、肛门胀憋有排便感，经期第2天达高峰。痛经严重者影响平常生活，不能坚持工作，乃至痛得"滚炕"或"撞头"，痛经的症状随月经结束而消失。

预防

痛经的缘由及饮食调养

痛经的缘由

月经期间产生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部份人产生在月经头几天。月经来潮后腹痛加重，月经后1切正常。腹痛的特点与月经的关系10分密切，不来月经就不产生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就产生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或10几年才出现的经期腹痛，两种痛经的缘由不同。

原发性痛经的缘由为子宫口狭窄、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后1种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引发小肚子痛。继发性痛经的缘由，多数是疾病酿成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。最近几年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引发痛经。因此，需要通过检查，肯定痛经产生的缘由以后，针对缘由进行医治。

痛经的饮食调养

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，乃至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛常常延续数小时或l—2天，1般经血畅流后，腹痛减缓。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见疾病之1。

中医认为痛经多因气血运行不顺畅或气血亏虚而至。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血衰弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3⑸天内饮食宜以平淡易消化为主。

应进食易于消化吸收的食品，不宜吃得过饱，特别应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而引发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免1切生冷及不容易消化和刺激性食品，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有减缓疼痛作用。

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